SELAMA ini, kebanyakan orang mengonsumsi kolak untuk berbuka puasa. Dengan alasan mendapatkan rasa manis, kurma ternyata lebih baik ketimbang kolak.
Kurma memungkinkan tubuh mendapatkan kadar gula alami. Mengonsumsi kurma pun harus memerhatikan cara pengolahannya. Kurma lebih baik disantap dalam bentuk utuh, tidak dijus seperti kebanyakan orang melakukannya.
Namun, katanya, bila Anda tetap ingin menikmati kolak saat berbuka puasa, lebih baik olahan santan diganti dengan bahan yang jauh lebih sehat.
Kurma memungkinkan tubuh mendapatkan kadar gula alami. Mengonsumsi kurma pun harus memerhatikan cara pengolahannya. Kurma lebih baik disantap dalam bentuk utuh, tidak dijus seperti kebanyakan orang melakukannya.
Namun, katanya, bila Anda tetap ingin menikmati kolak saat berbuka puasa, lebih baik olahan santan diganti dengan bahan yang jauh lebih sehat.
0 comments:
Post a Comment